如何选择 安全有效无副作用的减肥产品谁知道呀

减肥产品是一个商家不断追逐的市场，追求苗条的人总是多的。但是一个个减肥药品上市之后被迫下架，也给爱美的人们敲响了警钟，也使更多人想问：安全有效无副作用的减肥产品谁知道呀？

安全有效无副作用是一个太过完美的词，作为药物来说，谁都不能断言一种药没有副作用，当它在治疗效果远远大于不良反应时已经可以视为安全了。但是减肥通常是一项长期坚持的活动，药物在体内蓄积也不是好现象。

一般人在选择减肥产品时总是选择知名度很高的产品，如安利纽崔莱、纤雅、左旋肉碱等，或是信奉一分价钱一分货这条真理，所以很多减肥产品都以远大于成本的天价出售。保健品一般也只是起到平衡膳食的作用，为您制定较为均衡的食谱。

其实选择减肥产品并不一定是越贵越好，或是别人用了说好，在自己的经济能力范围内，选择适合自己的就是最好的。

但是减肥药品却总是听到和它的初衷背道而驰的消息，副作用不断的把一个又一个减肥药推到风口浪尖，而疗效却远没有广告的那样出色。所以想要安全无副作用的减肥还是要依靠自己。

每天注意平衡膳食，摒弃不良嗜吃的习惯，适当锻炼，不仅是减肥，同时有助于健康，可以辅以一些减肥茶，如碧生源减肥茶、荷叶茶;或是副作用较小的减肥药如艾丽(奥利司他胶囊)。